Sportcoaching

Das Sportcoaching richtet sich an Sportler und Sportlerinnen verschiedener Sportarten und Leistungsniveaus.

Hindernisse überwinden und sportliche Leistung verbessern.

• Leistungsdruck?
• Bewegungsblockaden?
• Stressoren in Team oder in der Mannschaft?
• Erfolgreich, aber der Spaß geht verloren?

Mit dem Sportcoaching wirst du Blockaden überwinden und dich klarer ausrichten.

• Blockaden lösen im Bewegungsbereich und im mentalen Bereich
• Deine Themen verstehen und lösen lernen
• Dich besser einzuschätzen lernen und Lösungen finden
  
  

Warum funktioniert das?

Ein Teil deines sportlichen Erfolgs hängt damit zusammen wie es dir geht und wie du mit Themen wie Vertrauen, deinen persönlichen Grenzen, deiner Rolle in Team oder deiner Mannschaft umgehst. 
Außerdem hat dein Körper ein Leben lang im Körpergedächtnis gespeichert, was du erlebt hast. Das beeinflusst deine Bewegungsabläufe. Daraus können Erschwernisse entstehen beim Erlernen von Bewegungen oder Haltungen. 

Mit Sportcoaching machst du dir deine Themen bewusst und veränderst sie. 
Du wirst angeleitet diese Veränderungen im Sport umzusetzen.

Wann machst das Sportcoaching für mich oder uns Sinn?

• Du willst dich sportlich weiter entwickeln
• Es gibt Probleme, die immer wieder kehren und sich durch Training nicht auflösen lassen
• Im Team oder Mannschaft hängt es und ihr wollt wieder besser zusammenarbeiten

Ablauf

• Kostenfreies Vorabgespräch per Telefon
• Erstes Treffen (60 Min.) zur Analyse des Bedarfs und Planung der Zielsetzung
• Drei - vier Treffen zur Erarbeitung deines Ziels (60-90 Minuten, insgesamt 4,5 Zeitstunden)
  
• Abschlussstunde: Reflexion und Ausblick
  
  

Preise

Sportcoachingpaket: 6,5 Zeitstunden

830 € für 1 Person (127 € pro Stunde)
1085 € für 2 Personen (167 pro Stunde)

Einzelstunde, eine Person: 150 € 

Ruf mich an unter 017695617781 

oder schreib eine mail an janahilliges@praxis-kreativ.de